紅紫蘇具有發(fā)表散寒、行氣和胃、理氣安胎、解魚蟹毒、抗菌消炎等功效與作用。
1. 發(fā)表散寒：紅紫蘇能發(fā)散風(fēng)寒，對于風(fēng)寒感冒引起的惡寒、發(fā)熱、無汗等癥狀有一定的緩解作用。當(dāng)人體受到風(fēng)寒侵襲，出現(xiàn)輕微感冒癥狀時(shí)，紅紫蘇可以幫助人體驅(qū)散寒邪，促使身體恢復(fù)正常。例如，在感冒初期，用紅紫蘇葉煮水飲用，能起到發(fā)汗解表的效果，減輕身體的不適。
2. 行氣和胃：有助于調(diào)理脾胃氣滯，改善脾胃功能。對于因脾胃不和導(dǎo)致的脘腹脹痛、噯氣、惡心嘔吐等癥狀，紅紫蘇有行氣消脹、和胃止嘔的作用。在日常生活中，若因飲食不當(dāng)引起消化不良、胃部脹滿時(shí)，適量食用紅紫蘇可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解胃部不適。
3. 理氣安胎：紅紫蘇具有理氣安胎的功效，對于妊娠期的女性，若出現(xiàn)胎動(dòng)不安、胸脅脹滿等癥狀，紅紫蘇可以起到安胎的作用。能舒緩孕婦的情緒，調(diào)節(jié)體內(nèi)氣機(jī)，使胎兒在母體內(nèi)更加安穩(wěn)地生長發(fā)育。
4. 解魚蟹毒：食用魚蟹后若出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等中毒癥狀，紅紫蘇可以幫助解毒。能減輕魚蟹中的毒素對人體的傷害，緩解中毒引起的不適癥狀。所以，在食用魚蟹時(shí)，搭配一些紅紫蘇，既能增添食物的風(fēng)味，又能預(yù)防中毒。
5. 抗菌消炎：紅紫蘇對某些細(xì)菌和病毒有一定的抑制作用，具有抗菌消炎的功效。可以用于輔助治療一些炎癥性疾病，如呼吸道感染、皮膚炎癥等，幫助減輕炎癥反應(yīng)，促進(jìn)身體的康復(fù)。
紅紫蘇雖然有諸多功效，但并非人人適用。體質(zhì)虛弱、氣虛多汗者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。在使用紅紫蘇時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身情況合理選用，若有疾病或正在服用其他藥物，應(yīng)先咨詢專業(yè)人士，避免產(chǎn)生不良反應(yīng)。
