一跳繩就漏尿，可能是肥胖、年齡增長、盆底肌松弛、尿道括約肌功能減弱、腦卒中等原因引起。若頻繁出現(xiàn)漏尿情況，應及時就醫(yī)，進行尿動力學檢查等，明確病因后在醫(yī)生指導下采取相應治療措施。
1.肥胖：腹部脂肪堆積，腹壓增高，壓迫膀胱漏尿。應通過合理飲食與運動減肥，控制體重，減輕腹壓，可在醫(yī)生指導下服用酒石酸托特羅定片緩解膀胱過度活動，若藥物效果不佳，可行膀胱頸懸吊術(shù)，改善尿失禁。
2.年齡增長：雌激素水平下降，盆底組織萎縮退變，跳躍、跑跳等運動會漏尿?？稍卺t(yī)生建議下局部使用雌激素軟膏，增加尿道黏膜厚度和彈性，同時配合生物反饋治療，增強盆底肌協(xié)調(diào)性，必要時手術(shù)治療，如陰道前壁修補術(shù)，修復盆底結(jié)構(gòu)。
3.盆底肌松弛：生育、長期腹壓增加等致盆底肌松弛無力，控尿能力下降，運動時易漏尿。需進行盆底肌訓練，如凱格爾運動，收縮和放松盆底肌肉，遵醫(yī)囑服用補中益氣丸提升中氣，嚴重者可考慮手術(shù)，如尿道中段懸吊術(shù)、盆底重建術(shù)，增強盆底支撐。
4.尿道括約肌功能減弱：先天發(fā)育不良或后天損傷等致括約肌功能差，一活動就可能漏尿?？蛇M行提肛訓練，增強括約肌力量，遵醫(yī)囑服用米拉貝隆緩釋片改善膀胱功能，嚴重時可考慮人工尿道括約肌植入術(shù)，恢復控尿功能。
5.腦卒中：屬于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，一般會影響神經(jīng)對膀胱的控制，造成小便漏出來。先治療原發(fā)病，遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，配合間歇導尿，避免膀胱過度充盈，若神經(jīng)損傷嚴重，可能需神經(jīng)修復手術(shù)，促進膀胱功能恢復。
建議事項：避免長時間憋尿，定時排尿，減少膀胱壓力。避免重體力勞動和劇烈運動，防止腹壓驟增，保持大便通暢，避免用力排便。
