枸杞菊花茶具有散風(fēng)清熱、平肝明目、滋補(bǔ)肝腎、清熱解毒、增強(qiáng)免疫力等功效與作用。
1. 散風(fēng)清熱：枸杞菊花茶中的菊花味辛、甘、苦，性微寒，有散風(fēng)清熱的作用，對(duì)于外感風(fēng)熱引起的頭痛、發(fā)熱、咳嗽等癥狀有一定的緩解效果，能幫助驅(qū)散體表的風(fēng)熱之邪，讓身體恢復(fù)清爽。
2. 平肝明目：菊花歸肝經(jīng)，可平肝陽，對(duì)于肝陽上亢導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦Ｓ懈纳谱饔?。同時(shí)，枸杞和菊花都能養(yǎng)肝明目，長期飲用有助于緩解眼睛疲勞、干澀，對(duì)視力也有一定的保護(hù)作用，尤其適合長時(shí)間用眼的人群。
3. 滋補(bǔ)肝腎：枸杞味甘，性平，歸肝、腎經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎的功效。與菊花搭配，能在一定程度上改善肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，為肝腎提供滋養(yǎng)。
4. 清熱解毒：菊花有清熱解毒的功效，能清除體內(nèi)熱毒，對(duì)于體內(nèi)有熱邪導(dǎo)致的口腔潰瘍、咽喉腫痛等情況，飲用枸杞菊花茶可起到一定的清熱降火作用。
5. 增強(qiáng)免疫力：枸杞富含多種營養(yǎng)成分，如枸杞多糖等，能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能。與菊花一同沖泡飲用，在一定程度上有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，讓身體更好地抵御外界病菌的入侵。
飲用枸杞菊花茶時(shí)，要注意適量飲用，不可過量。因?yàn)榫栈ㄐ院?，脾胃虛寒者大量飲用可能?huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良、腹痛腹瀉等不適。而且，每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)其反應(yīng)也有差異。若飲用后身體出現(xiàn)不適，應(yīng)停止飲用。
