女性脾腎兩虛常見的癥狀有食欲不振、腰膝酸軟、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、畏寒肢冷等。
1.食欲不振：女性脾腎兩虛時(shí)，脾胃的運(yùn)化功能會(huì)受到影響，導(dǎo)致食欲下降，對(duì)食物缺乏興趣，進(jìn)食量減少，還可能伴有腹脹、消化不良等癥狀，進(jìn)食后常感覺胃脘部脹滿不適。
2.腰膝酸軟：脾主肌肉四肢，腎主骨生髓，脾腎兩虛會(huì)使肌肉和骨骼得不到充足的滋養(yǎng)，從而出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。女性可能會(huì)感到腰部和膝蓋無力，活動(dòng)后癥狀加重，甚至影響正常的行走和站立。
3.月經(jīng)不調(diào)：脾腎兩虛會(huì)影響女性的生殖功能，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，月經(jīng)量或多或少。可能出現(xiàn)月經(jīng)提前、推遲、閉經(jīng)等情況，還可能伴有痛經(jīng)，經(jīng)血色淡、質(zhì)稀等癥狀。
4.白帶異常：脾主運(yùn)化水濕，腎主水液代謝，脾腎兩虛會(huì)導(dǎo)致水濕代謝失常，從而引起白帶增多、質(zhì)地稀薄，甚至像水樣，還可能伴有異味，外陰瘙癢等不適。
5.畏寒肢冷：脾為后天之本，腎為先天之本，脾腎陽氣不足，不能溫煦肢體，女性就會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷的癥狀，尤其在寒冷的季節(jié)或環(huán)境中更為明顯，手腳冰涼，甚至全身發(fā)冷。
女性若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。飲食上可適當(dāng)多吃一些健脾補(bǔ)腎的食物，如山藥、薏米、芡實(shí)等。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
