一般來(lái)說(shuō)，青春期長(zhǎng)痘痘會(huì)持續(xù)2-5年。
青春期長(zhǎng)痘痘主要是由于體內(nèi)激素水平變化引起的。在青春期，雄激素分泌增加，促使皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致毛囊堵塞，從而容易引發(fā)痘痘。通常在青春期初期，痘痘可能開(kāi)始出現(xiàn)，隨著身體逐漸適應(yīng)激素變化，痘痘情況會(huì)有所改善。不過(guò)，每個(gè)人的身體狀況和生活習(xí)慣不同，痘痘持續(xù)時(shí)間也會(huì)有所差異。比如，一些生活作息規(guī)律、飲食健康的人，痘痘可能持續(xù)時(shí)間較短；而那些經(jīng)常熬夜、吃辛辣油膩食物的人，痘痘可能會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，甚至可能在青春期結(jié)束后還會(huì)偶爾長(zhǎng)痘。
除了激素和生活習(xí)慣外，遺傳因素也會(huì)對(duì)青春期長(zhǎng)痘痘的持續(xù)時(shí)間產(chǎn)生影響。如果家族中有長(zhǎng)痘的遺傳傾向，個(gè)體在青春期長(zhǎng)痘痘的時(shí)間可能會(huì)相對(duì)長(zhǎng)一些。心理壓力過(guò)大也可能導(dǎo)致痘痘問(wèn)題加重且持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，因?yàn)閴毫?huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而影響皮膚狀態(tài)。
日常要保持皮膚清潔，選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品；保證充足睡眠，避免熬夜；飲食上少吃辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜、水果。同時(shí)，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，減輕心理壓力，這樣有助于減少痘痘的產(chǎn)生和促進(jìn)皮膚恢復(fù)。
