積食常見的癥狀有食欲不振、腹脹、口臭、大便干結、發(fā)熱等。
1. 食欲不振：
進食量明顯減少，對平時喜歡的食物也缺乏興趣，看到食物沒有胃口，甚至會有惡心、想吐的感覺。
2. 腹脹：
腹部有脹滿感，感覺肚子鼓鼓的，有時還會伴有輕微的腹痛，用手觸摸腹部可能會覺得比較硬，叩診時可能會有鼓音。
3. 口臭：
口腔中會散發(fā)出一種酸腐的氣味，因為食物在胃腸道內積滯，發(fā)酵產(chǎn)生異味，通過口腔散發(fā)出來。
4. 大便干結：
排便困難，大便干燥、堅硬，可能好幾天才排一次便，這是由于積食導致胃腸蠕動減慢，水分吸收過多引起的。
5. 發(fā)熱：
體溫可能會有所升高，一般為低熱，體溫在37.5℃ - 38℃，因為積食引發(fā)了身體的應激反應。
積食后要合理調整飲食，盡量選擇清淡、易消化的食物，避免食用過多油膩、辛辣、生冷的食物?？梢赃m當增加運動量，促進胃腸蠕動，幫助消化。如果積食癥狀持續(xù)不緩解或者伴有嚴重的腹痛、嘔吐等癥狀，應及時就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。
