流感病毒感染通??梢猿岳?。
梨含有豐富的水分、維生素如維生素 C、維生素 B 族等以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。從中醫(yī)角度來看,梨性涼,有潤肺止咳、生津止渴等功效,對(duì)于流感病毒感染后可能出現(xiàn)的咳嗽、咽干口燥等癥狀有一定的緩解作用。從西醫(yī)營養(yǎng)角度講,充足的水分能幫助身體補(bǔ)充因發(fā)熱、呼吸加快等流失的水分,維持身體正常代謝;維生素等營養(yǎng)物質(zhì)有助于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,輔助身體對(duì)抗流感病毒。
在流感病毒感染期間,身體處于較為虛弱的狀態(tài),飲食上需要營養(yǎng)支持。梨口感清甜,容易被接受,無論是直接生食,還是煮成梨湯飲用,都能在一定程度上為身體提供所需營養(yǎng)和水分,有助于緩解不適癥狀,促進(jìn)身體恢復(fù)。
流感病毒感染后吃梨雖有諸多益處,但食用時(shí)也需注意。如果患者本身脾胃虛寒,過多食用生冷的梨可能會(huì)引起胃腸道不適,比如腹痛、腹瀉等。此時(shí)可將梨煮熟后再吃,能減少對(duì)胃腸道的刺激。每個(gè)人的身體狀況和病情不同,若不確定自身情況是否適合吃梨,可咨詢專業(yè)人士的建議。