前臂肌肉主要有肱橈肌、旋前圓肌、橈側(cè)腕屈肌、尺側(cè)腕屈肌、指淺屈肌等。
1. 肱橈?。何挥谇氨奂〉淖钔鈧?cè)皮下，呈長(zhǎng)扁形。近固定時(shí)，可使前臂屈。遠(yuǎn)固定時(shí)，可使上臂向前靠攏。
2. 旋前圓?。何挥谇氨矍懊嫔喜浚鹩陔殴莾?nèi)上髁，止于橈骨外側(cè)面中部。主要作用是使前臂旋前、屈肘。
3. 橈側(cè)腕屈?。浩鹱噪殴莾?nèi)上髁，止于第2掌骨底。其功能是屈肘、屈腕和使腕外展。
4. 尺側(cè)腕屈?。何挥谇氨鄢邆?cè)，起于肱骨內(nèi)上髁，止于豌豆骨。能使腕關(guān)節(jié)屈和內(nèi)收。
5. 指淺屈?。何挥谇氨矍懊鏈\層，起自肱骨內(nèi)上髁、尺骨和橈骨前面，止于第2 - 5指中節(jié)指骨體兩側(cè)。主要作用是屈近側(cè)指間關(guān)節(jié)、屈掌指關(guān)節(jié)和屈腕。
在了解前臂肌肉相關(guān)知識(shí)時(shí)，若因運(yùn)動(dòng)或其他原因?qū)е虑氨鄢霈F(xiàn)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因。同時(shí)，在進(jìn)行涉及前臂肌肉的鍛煉時(shí)，要遵循科學(xué)的方法，合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和頻率，避免過度疲勞和損傷。若有相關(guān)疾病或正在康復(fù)期，應(yīng)在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行活動(dòng)。
