流感病毒感染通?？梢猿陨疤情?。
流感病毒感染后，身體處于較為虛弱的狀態(tài)，需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)幫助恢復(fù)。砂糖橘富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，其中維生素C的含量較為豐富。維生素C具有抗氧化作用，能夠增強(qiáng)人體免疫力，有助于身體對(duì)抗流感病毒，促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)。而且砂糖橘水分充足，食用后可以補(bǔ)充身體因發(fā)熱、出汗等導(dǎo)致的水分流失，起到潤(rùn)喉、緩解咽喉不適的作用。同時(shí)，砂糖橘酸甜可口，能在一定程度上增進(jìn)食欲，對(duì)于感染流感后可能出現(xiàn)的食欲不佳情況有一定改善作用。
不過(guò)在食用砂糖橘時(shí)也有一些需要留意的地方。食用量不宜過(guò)多，因?yàn)樯疤情僦刑欠趾枯^高，過(guò)量食用可能會(huì)使血糖短時(shí)間內(nèi)升高，還可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起不適。另外，如果流感患者同時(shí)伴有咳嗽癥狀，且痰液較多，大量食用砂糖橘可能會(huì)生痰，不利于咳嗽癥狀的緩解。所以，食用砂糖橘要適量，根據(jù)自身身體狀況合理安排。倘若食用后身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)人士。
