流感病毒感染一般情況下可以自己好。
流感病毒感染人體后，人體自身的免疫系統(tǒng)會(huì)啟動(dòng)防御機(jī)制來對抗病毒。免疫系統(tǒng)中的各種免疫細(xì)胞，如T細(xì)胞、B細(xì)胞等會(huì)識(shí)別并攻擊流感病毒，抑制其在體內(nèi)的復(fù)制和擴(kuò)散。大多數(shù)身體健康、免疫力正常的人，在感染流感病毒后，經(jīng)過一段時(shí)間，免疫系統(tǒng)能夠逐漸清除病毒，身體也會(huì)隨之恢復(fù)健康。
通常來說，流感的癥狀在發(fā)病后的3 - 7天左右會(huì)逐漸減輕。不過，這一過程也受到多種因素的影響。比如年齡，兒童和老年人的免疫系統(tǒng)相對較弱，恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)比青壯年更長。還有基礎(chǔ)疾病，本身患有慢性疾病，如心臟病、糖尿病等人群，感染流感后，病情可能更為嚴(yán)重，恢復(fù)起來也更困難，甚至可能引發(fā)肺炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，這種情況下就很難僅靠自身恢復(fù)。
即便流感病毒感染多數(shù)能自行好轉(zhuǎn)，在患病期間也需要多休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的能量對抗病毒。同時(shí)要多喝水，保持呼吸道濕潤，促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)的毒素。飲食上要營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)身體的抵抗力。若癥狀持續(xù)加重或長時(shí)間沒有緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
