肺不張患者日常需注意的方面有呼吸鍛煉、飲食調(diào)節(jié)、預(yù)防感染、心理調(diào)節(jié)等。
1. 呼吸鍛煉：應(yīng)積極進(jìn)行呼吸鍛煉，可通過縮唇呼吸，即閉嘴經(jīng)鼻吸氣，然后縮唇緩慢呼氣，像吹口哨一樣，有助于提高呼氣末肺內(nèi)壓力，防止小氣道過早閉合；腹式呼吸也很重要，吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)腹部下陷，可增強(qiáng)膈肌活動(dòng)，增加肺通氣量。通過這些呼吸鍛煉方式，能改善呼吸功能，提高肺部的氣體交換效率。
2. 飲食調(diào)節(jié)：在飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，為身體提供修復(fù)和維持正常生理功能所需的能量；多吃新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力；同時(shí)要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重呼吸道不適。
3. 預(yù)防感染：要特別注意預(yù)防感染，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，減少與病原體的接觸；根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免著涼；盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，如必須前往，可佩戴口罩；保持居住環(huán)境的清潔和通風(fēng)良好，定期開窗換氣，減少細(xì)菌和病毒滋生的機(jī)會(huì)。
4. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)對(duì)病情恢復(fù)至關(guān)重要。肺不張患者可能因疾病帶來的不適以及對(duì)病情的擔(dān)憂而產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。患者可通過與家人朋友交流、適當(dāng)進(jìn)行自己感興趣的活動(dòng)，如聽音樂、閱讀等方式緩解心理壓力，保持積極樂觀的心態(tài)，更有利于身體恢復(fù)。
肺不張患者日常要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。適度進(jìn)行散步等舒緩運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過度勞累。定期到醫(yī)院復(fù)查，以便醫(yī)生及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案，促進(jìn)身體早日康復(fù)。
