跟骨骨折是一種常見的足部損傷，通常由高處跌落或直接撞擊導致，可通過制動休息、保守治療、手術(shù)治療等方法改善。
1.制動休息：受傷后應立即停止活動，避免患肢負重，防止骨折進一步移位加重損傷?？勺尰颊咦禄蛱上?，將受傷的腳抬高，略高于心臟水平，以促進血液回流，減輕腫脹。
2.保守治療：對于無移位或輕度移位的跟骨骨折，關節(jié)面平整，跟骨高度、寬度及長度基本正常的患者，可采用手法復位，將骨折復位后用石膏或支具固定4至6周，保持骨折端的穩(wěn)定，促進骨折愈合。
3.手術(shù)治療：對于骨折移位明顯，關節(jié)面不平整，跟骨高度、寬度或長度改變較大，或合并有神經(jīng)、血管損傷的患者，一般需要切開復位鋼板內(nèi)固定術(shù)、閉合復位經(jīng)皮穿針固定術(shù)等促進骨折愈合。
在骨折愈合期間，患者應注意休息，避免長時間站立或行走，盡量減少患肢的負重?？筛鶕?jù)康復情況，在醫(yī)生的指導下逐漸增加活動量。還要遵醫(yī)囑定期復查X線檢查或CT檢查等，了解骨折愈合情況，以便及時調(diào)整治療方案和康復計劃。
