腳斷了即腳骨折，恢復(fù)正常走路的時間因骨折類型、治療方法及個體差異而異，時間范圍在3~6個月。一般病情輕微恢復(fù)速度比較快，病情嚴重恢復(fù)速度比較慢。
如果腳骨折是簡單的線性骨折，且沒有明顯的移位，這類骨折相對較輕，經(jīng)過妥善的固定和治療，如采用石膏或支具固定等保守治療方法，一般在4~8周（1~2個月）可以開始部分負重行走，大約3個月可以基本恢復(fù)正常走路。這是因為線性骨折的穩(wěn)定性較好，愈合速度相對較快。
然而，如果腳骨折是粉碎性骨折等嚴重類型，這類骨折的穩(wěn)定性差，愈合速度較慢，恢復(fù)時間就會相對較長。通常需要8~12周（2~3個月）才能開始嘗試部分負重，可能需要4~6個月才能恢復(fù)正常走路。對于這類骨折，手術(shù)治療是必要的，如內(nèi)固定等，術(shù)后可以早期進行功能鍛煉，但恢復(fù)正常走路的時間也因個體差異有所不同。
腳骨折的患者需要嚴格遵醫(yī)囑進行固定和休息，避免過早活動，以免影響骨折愈合。同時，要保證營養(yǎng)均衡，多吃富含鈣質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，以促進骨骼愈合。在骨折后的早期，適當?shù)目祻?fù)訓練可以促進血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛，有利于骨折的愈合。后期則需要進行全面的康復(fù)訓練，包括平衡訓練、步態(tài)訓練等，以恢復(fù)正常的生活和工作能力。
