睡覺(jué)壓胸口疼是一種較為常見(jiàn)的情況，可能是姿勢(shì)不當(dāng)、胸部肌肉勞損、肋軟骨炎、胸膜炎等原因引起。
1.姿勢(shì)不當(dāng)：睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不正確，如長(zhǎng)時(shí)間趴著睡或手臂壓迫胸口。這種長(zhǎng)時(shí)間的壓迫會(huì)阻礙胸口局部的血液循環(huán)，使胸部組織缺血、缺氧，從而產(chǎn)生疼痛。
2.胸部肌肉勞損：如果白天進(jìn)行了劇烈的胸部肌肉鍛煉或者過(guò)度勞累，胸部肌肉可能會(huì)出現(xiàn)勞損。睡覺(jué)時(shí)壓迫到勞損的肌肉，會(huì)刺激肌肉內(nèi)的神經(jīng)末梢，引發(fā)疼痛。
3.肋軟骨炎：肋軟骨在受到病毒感染、勞損或者外傷等因素影響后，可能會(huì)發(fā)生炎癥。炎癥狀態(tài)下，肋軟骨會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛。睡覺(jué)時(shí)胸部受到壓迫，會(huì)加重肋軟骨的疼痛，因?yàn)閴浩葧?huì)使局部炎癥反應(yīng)加劇。
4.胸膜炎：胸膜發(fā)生炎癥，可能是由于感染、自身免疫性疾病等原因。炎癥刺激胸膜上的神經(jīng)，會(huì)引起疼痛。當(dāng)睡覺(jué)時(shí)壓迫胸口，胸膜之間的摩擦增加，疼痛也會(huì)隨之加劇。
如果是姿勢(shì)不當(dāng)或肌肉勞損引起的疼痛，調(diào)整姿勢(shì)、適當(dāng)休息后癥狀可能會(huì)改善。但如果疼痛頻繁出現(xiàn)、持續(xù)不緩解或者伴有呼吸困難、心悸、頭暈等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行心電圖、胸部 X 光等檢查，以明確病因并治療。
