小孩牙齒黑色污垢可以通過刷牙、飲食調(diào)整、洗牙等方式去除。
1.刷牙：使用兒童專用的軟毛牙刷，每天早晚刷牙，每次刷牙時間不少于2分鐘，可以去除牙齒表面的食物殘渣、軟垢以及部分色素沉著，對于輕度的黑色污垢有一定的清潔效果。
2.飲食調(diào)整：減少攝入巧克力、可樂等容易導(dǎo)致牙齒染色的食物和飲料，這些食物中的色素容易附著在牙齒表面，形成黑色污垢。建議增加富含膳食纖維的食物攝入，如水果、蔬菜、全谷類食物等，可以促進(jìn)口腔唾液分泌，有助于清潔牙齒。
3.洗牙：如果牙齒上的黑色污垢經(jīng)過家庭護(hù)理措施仍無法有效去除，或者已經(jīng)形成了牙菌斑、牙結(jié)石，建議到口腔醫(yī)院進(jìn)行超聲波潔牙去除牙齒表面的牙結(jié)石、牙菌斑和污垢。
如果經(jīng)過一段時間的家庭護(hù)理后黑色污垢沒有改善或出現(xiàn)牙齒疼痛、牙齦紅腫、口腔異味等異常情況，應(yīng)及時帶小孩到口腔醫(yī)院就診進(jìn)行檢查，根據(jù)黑色污垢的具體情況制定針對性的治療方法。
