一般情況下，膝蓋半月板手術(shù)后能正常走路的時間在2-6個月。
膝蓋半月板手術(shù)后正常走路的時間受多種因素影響。如果是半月板部分切除手術(shù)，對膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性影響相對較小，術(shù)后恢復(fù)通常會快一些，一般2-3個月左右，患者可逐漸恢復(fù)正常走路。但如果是半月板縫合手術(shù)，由于半月板需要時間愈合，恢復(fù)相對較慢，可能需要4-6個月才能正常走路?；颊叩哪挲g、身體狀況以及術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練的情況等，也會對恢復(fù)時間產(chǎn)生影響。年輕、身體狀況好且積極進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的患者，恢復(fù)時間可能會相對縮短。
從更廣泛的角度來看，術(shù)后的康復(fù)過程是循序漸進(jìn)的。在初期，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，包括膝關(guān)節(jié)的屈伸活動、肌肉力量訓(xùn)練等，以促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)粘連。隨著恢復(fù)情況逐漸好轉(zhuǎn)，訓(xùn)練強(qiáng)度和活動范圍可以逐漸增加。
術(shù)后要保持傷口清潔干燥，避免感染。合理飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，促進(jìn)恢復(fù)。避免過早進(jìn)行劇烈運(yùn)動，防止再次損傷半月板。定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)計劃。
