背部肌肉勞損的癥狀主要有背部疼痛、肌肉僵硬、活動(dòng)受限、局部壓痛、肌肉痙攣等。
1. 背部疼痛：背部出現(xiàn)隱痛、酸痛或脹痛，疼痛程度因人而異。在勞累、長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或進(jìn)行特定動(dòng)作時(shí)，疼痛可能會(huì)加劇，休息后可稍有緩解。
2. 肌肉僵硬：背部肌肉會(huì)有明顯的僵硬感，觸摸時(shí)感覺(jué)肌肉緊張、發(fā)硬，缺乏正常的柔軟度和彈性，活動(dòng)時(shí)肌肉的舒展性變差。
3. 活動(dòng)受限：患者在進(jìn)行彎腰、轉(zhuǎn)身、抬頭等日?；顒?dòng)時(shí)，會(huì)感到背部肌肉的牽拉和不適，活動(dòng)范圍較正常時(shí)減小，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懻５纳詈凸ぷ鳌?/p>
4. 局部壓痛：用手指按壓背部勞損的肌肉部位時(shí)，會(huì)產(chǎn)生明顯的壓痛感，壓痛的部位通常與肌肉勞損的具體位置相對(duì)應(yīng)。
5. 肌肉痙攣：較為罕見(jiàn)，表現(xiàn)為背部肌肉突然強(qiáng)烈收縮，呈痙攣狀態(tài)，可引起劇烈疼痛，使背部活動(dòng)暫時(shí)無(wú)法進(jìn)行。
背部肌肉勞損若不及時(shí)治療和調(diào)理，可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，影響生活質(zhì)量。平時(shí)應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或伏案工作，適當(dāng)進(jìn)行背部肌肉的鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。
