通常上火的癥狀有咽喉腫痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛、目赤腫痛、皮膚長痘等。
1. 咽喉腫痛：咽喉部位出現(xiàn)干癢、疼痛，吞咽時疼痛可能會加劇，嚴重時甚至?xí)杏X咽喉像被火燒一樣，說話聲音也可能變得嘶啞。這通常是由于外感風熱或者體內(nèi)肺火、胃火過盛，導(dǎo)致咽喉部位氣血不暢，引發(fā)炎癥所致。
2. 口腔潰瘍：口腔黏膜上會出現(xiàn)圓形或橢圓形的潰瘍點，表面覆蓋一層白色或黃色的膜，周圍伴有紅暈，疼痛明顯，尤其在進食辛辣、刺激性食物時疼痛加劇。其原因多與心脾積熱、陰虛火旺等有關(guān)，導(dǎo)致口腔黏膜的抵抗力下降，從而引發(fā)潰瘍。
3. 牙齦腫痛：牙齦部位紅腫、疼痛，嚴重時可能會出現(xiàn)牙齦出血、化膿等癥狀。常見于胃火上炎，火熱之邪循經(jīng)上擾牙齦，導(dǎo)致牙齦氣血壅滯，不通則痛。不注意口腔衛(wèi)生，牙菌斑、牙結(jié)石等局部刺激也可能誘發(fā)或加重牙齦腫痛。
4. 目赤腫痛：眼睛發(fā)紅、腫脹、疼痛，還可能伴有眼屎增多、流淚、怕光等癥狀。多因肝火上炎，肝開竅于目，肝經(jīng)的火熱之邪上攻于目，導(dǎo)致眼部氣血不暢，出現(xiàn)目赤腫痛的癥狀。
5. 皮膚長痘：皮膚表面出現(xiàn)粉刺、丘疹、膿皰等痘痘，多見于面部、胸背部等皮脂腺分泌旺盛的部位。這與肺經(jīng)風熱、腸胃濕熱等有關(guān)，體內(nèi)的濕熱之邪蘊結(jié)于皮膚，導(dǎo)致毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞，從而引發(fā)痘痘。
上火癥狀可能因人而異，若癥狀較輕，可通過調(diào)整飲食、作息等方式緩解；若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)指導(dǎo)下進行治療。
