通常早上起來手腫的原因有睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、睡前飲水過多、腎臟疾病、過敏反應(yīng)、內(nèi)分泌紊亂等。
1. 睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：
長時(shí)間壓迫手臂，影響手部血液循環(huán)，導(dǎo)致血液回流不暢，引起手部腫脹?？烧{(diào)整睡眠姿勢(shì)，避免長時(shí)間壓迫同一側(cè)手臂，適當(dāng)活動(dòng)手部，促進(jìn)血液循環(huán)。
2. 睡前飲水過多：
睡前大量飲水，腎臟代謝減緩，水分不能及時(shí)排出體外，易在體內(nèi)積聚，造成手部水腫。建議睡前1 - 2小時(shí)盡量少喝水。
3. 腎臟疾病：
如腎小球腎炎等，腎臟功能受損，導(dǎo)致水鈉代謝紊亂，引起水腫，常伴有蛋白尿、血尿等癥狀。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
4. 過敏反應(yīng)：
接觸過敏原后，手部可能出現(xiàn)過敏癥狀，包括腫脹、瘙癢等。應(yīng)避免接觸過敏原，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用抗過敏藥物。
5. 內(nèi)分泌紊亂：
例如甲狀腺功能減退，甲狀腺激素分泌不足，影響身體代謝，可能導(dǎo)致黏液性水腫，累及手部。需就醫(yī)診斷，按醫(yī)囑治療。
建議保持良好生活習(xí)慣，定期體檢，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。
