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小孩咳嗽有痰怎么推拿

更新時(shí)間:2025-01-15 10:28:36

小孩咳嗽有痰時(shí),常見(jiàn)的推拿方法有按揉天突穴、推揉膻中穴、分推肩胛骨、按揉肺俞穴、揉豐隆穴等。

1.按揉天突穴:天突穴位于頸部,當(dāng)前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中央。操作時(shí),用中指指端按揉,力度要適中,按揉2-3分鐘。通過(guò)刺激該穴位,能起到理氣化痰、降逆平喘的作用,有助于緩解咳嗽、咳痰等癥狀。

2.推揉膻中穴:膻中穴在兩乳頭連線中點(diǎn)。家長(zhǎng)可用兩拇指自膻中穴向兩旁分推至乳頭,推50-100次;然后再用掌根按揉膻中穴2-3分鐘。此操作能寬胸理氣、止咳化痰,對(duì)改善小孩咳嗽有痰的情況有一定幫助。

3.分推肩胛骨:讓孩子俯臥位,家長(zhǎng)用雙手拇指沿孩子肩胛骨內(nèi)側(cè)緣從上向下分推,推30-50次。分推肩胛骨可以宣肺止咳、化痰通絡(luò),能有效緩解肺部不適引起的咳嗽、咳痰。

4.按揉肺俞穴:肺俞穴位于背部,第3胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。用拇指指腹按揉肺俞穴,按揉2-3分鐘。按揉此穴位能調(diào)補(bǔ)肺氣、止咳化痰,增強(qiáng)肺部功能,減輕咳嗽有痰癥狀。

5.揉豐隆穴:豐隆穴在小腿前外側(cè),外踝尖上8寸,距脛骨前緣二橫指。用拇指指腹揉按豐隆穴1-2分鐘。該穴位有化痰祛濕的功效,對(duì)于小孩咳嗽有痰,尤其是因痰濕引起的咳嗽效果較好。

小孩皮膚嬌嫩,推拿時(shí)要注意手法輕柔,避免用力過(guò)度損傷皮膚。如果小孩咳嗽有痰癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),結(jié)合藥物等其他治療方法進(jìn)行綜合治療。

審編醫(yī)生
劉奧杰兒科綜合 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:武漢大學(xué)人民醫(yī)院

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