乳腺癌放射治療后常見的需要注意皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、功能鍛煉、定期復(fù)查、情緒調(diào)節(jié)等。
1. 皮膚護(hù)理：放射治療可能會(huì)對(duì)皮膚造成一定損傷，要保持照射區(qū)域皮膚清潔干燥，避免摩擦、搔抓，防止破損感染。穿著寬松、柔軟的衣物，避免陽(yáng)光直射照射部位，若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、瘙癢等不適，不要隨意涂抹刺激性藥物。
2. 飲食調(diào)整：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜、水果等，以增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)身體恢復(fù)。減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
3. 功能鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行患側(cè)上肢的功能鍛煉，如握拳、屈伸、旋轉(zhuǎn)等，逐漸增加活動(dòng)范圍和強(qiáng)度，預(yù)防上肢水腫和關(guān)節(jié)僵硬。但要注意避免過(guò)度勞累，根據(jù)自身身體狀況調(diào)整鍛煉強(qiáng)度。
4. 定期復(fù)查：按照安排定期進(jìn)行復(fù)查，包括血常規(guī)、肝腎功能、乳腺超聲、胸部CT等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。
5. 情緒調(diào)節(jié)：放療后可能會(huì)因?yàn)樯眢w不適、對(duì)疾病的擔(dān)憂等產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，可通過(guò)與家人朋友交流、參加社交活動(dòng)等方式緩解心理壓力。
放療后身體處于恢復(fù)階段，要密切關(guān)注自身身體變化，如有異常及時(shí)與醫(yī)生溝通，配合醫(yī)生進(jìn)行后續(xù)治療和康復(fù)指導(dǎo)，以提高生活質(zhì)量，促進(jìn)身體康復(fù)。
