一般情況下，月經(jīng)周期規(guī)律的女性，在月經(jīng)干凈后7至14天容易懷孕。
女性的月經(jīng)周期通常在28天左右，排卵日一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。在排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。月經(jīng)干凈后7至14天這個時間段，大多處于排卵期內(nèi)。在排卵期，女性的卵巢會排出成熟的卵子，此時如果有精子進入女性體內(nèi)，就有較大的受孕機會。比如，一位月經(jīng)周期為28天、經(jīng)期為5天的女性，月經(jīng)干凈后第7天左右就可能進入排卵期，到第14天左右排卵的可能性較大。
女性的月經(jīng)周期可能會受到多種因素的影響，如情緒、環(huán)境、藥物等，從而導致排卵時間發(fā)生變化。有些女性的月經(jīng)周期可能較短或較長，排卵期也會相應地提前或推遲。所以，不能僅僅依靠月經(jīng)干凈后的天數(shù)來準確判斷排卵期。
保持規(guī)律的生活作息，避免熬夜和過度勞累，有助于維持正常的月經(jīng)周期和排卵功能。同時，備孕期間要注意飲食均衡，適量補充葉酸，避免接觸有害物質(zhì)，如放射線、化學毒物等，以提高受孕的幾率和胎兒的質(zhì)量。
