脾腎陽虛證是中醫(yī)理論中的一種常見證候。它是指脾腎兩臟陽氣虧虛,溫煦、運(yùn)化、氣化等功能失常所表現(xiàn)出的一系列癥狀的概括。
脾為后天之本,主運(yùn)化水谷精微和水濕。腎為先天之本,主藏精,內(nèi)寓元陽,為一身陽氣之根。當(dāng)脾腎陽虛時(shí),脾失健運(yùn),水谷精微不能正常運(yùn)化輸布,可出現(xiàn)食欲不振、腹脹、便溏等癥狀。腎中陽氣不足,不能溫煦全身,可表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷,尤其下肢更為明顯。同時(shí),由于脾腎陽氣虛衰,水液代謝失常,還可能出現(xiàn)水腫,尤其是下肢或眼瞼水腫。在生殖方面,男子可能出現(xiàn)陽痿、早泄,女子可能出現(xiàn)宮寒不孕、月經(jīng)不調(diào)等。
在精神狀態(tài)上,患者常表現(xiàn)為精神萎靡、倦怠乏力,對(duì)周圍事物缺乏興趣。面色多蒼白或萎黃,舌淡胖,邊有齒痕,苔白滑,脈沉細(xì)弱。
日常應(yīng)注意保暖,避免受寒;飲食上可適當(dāng)多吃一些溫?zé)嵝?、易消化的食物,如羊肉、山藥等;避免過度勞累,保證充足的睡眠,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì)。