導致腦血管病的原因有高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、酗酒等。
1.高血壓：高血壓會使血管壁承受較大壓力，損傷血管內(nèi)皮細胞，促使脂質(zhì)沉積，導致動脈粥樣硬化，增加腦血管病風險。應定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥，保持血壓穩(wěn)定，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，控制體重，適量運動。
2.高血脂：血脂異常時，血液中膽固醇、甘油三酯等脂質(zhì)成分升高，易在血管壁沉積形成斑塊，使血管狹窄、堵塞。需控制飲食，減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，增加運動，必要時遵醫(yī)囑服用降脂藥物。
3.糖尿?。禾悄虿』颊哐情L期處于高水平，會損害血管和神經(jīng)，加速動脈粥樣硬化進程。要合理飲食，控制血糖，規(guī)律監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑使用降糖藥物或胰島素治療。
4.吸煙：煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會刺激血管收縮，升高血壓，加速動脈粥樣硬化。應戒煙，避免吸二手煙。
5.酗酒：長期大量飲酒會損傷肝臟，影響脂質(zhì)代謝，升高血壓，增加腦血管病發(fā)生幾率。要限制飲酒量，避免酗酒。
保持健康的生活方式，定期體檢，積極治療基礎疾病，有助于預防腦血管病。
