一般情況下，子宮肌瘤手術(shù)后可以運(yùn)動的時間在1-3個月。
子宮肌瘤手術(shù)后，身體需要一定時間來恢復(fù)。如果是進(jìn)行的子宮肌瘤剔除術(shù)，保留了子宮，手術(shù)對身體的創(chuàng)傷相對較小，通常1個月左右身體基本恢復(fù)，此時可以進(jìn)行一些輕度的運(yùn)動，如散步、瑜伽等。但如果是進(jìn)行的子宮全切術(shù)，手術(shù)創(chuàng)傷較大，身體恢復(fù)相對較慢，可能需要2-3個月才能逐漸恢復(fù)運(yùn)動，早期可從簡單的伸展動作開始，慢慢增加運(yùn)動強(qiáng)度。
從更長遠(yuǎn)的恢復(fù)角度來看，運(yùn)動的恢復(fù)不僅取決于手術(shù)方式，還與個人的身體狀況、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。比如，一些身體素質(zhì)較好、術(shù)后營養(yǎng)補(bǔ)充充足且沒有出現(xiàn)并發(fā)癥的患者，可能會恢復(fù)得快一些，能較早地開始運(yùn)動；而本身身體較弱或者術(shù)后出現(xiàn)感染等情況的患者，恢復(fù)運(yùn)動的時間可能會相應(yīng)延長。
術(shù)后要保證充足的休息和營養(yǎng)攝入，促進(jìn)身體恢復(fù)。運(yùn)動應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動，防止影響傷口愈合或?qū)е屡枨慌K器脫垂等問題。同時，要定期復(fù)查，了解身體恢復(fù)情況，如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
