骨盆是人體骨骼結(jié)構(gòu)的重要組成部分，由骶骨、尾骨及左右兩塊髖骨借關(guān)節(jié)和韌帶連結(jié)而成。位于脊柱的下端，猶如一個(gè)盆狀結(jié)構(gòu)，將軀干和下肢連接起來(lái)，起著承上啟下的關(guān)鍵作用。
從形態(tài)上看，骨盆呈環(huán)狀，具有一定的寬度和深度。其內(nèi)部形成了盆腔，容納著眾多重要的臟器，如膀胱、直腸以及女性的子宮、卵巢等。在人體的運(yùn)動(dòng)功能方面，骨盆起著至關(guān)重要的支撐和傳導(dǎo)作用。當(dāng)人體站立、行走或進(jìn)行其他活動(dòng)時(shí)，骨盆能夠穩(wěn)定地支撐身體的重量，并將力量有效地傳遞到下肢，保證運(yùn)動(dòng)的順利進(jìn)行。
同時(shí)，骨盆在保護(hù)盆腔內(nèi)的臟器方面也發(fā)揮著不可替代的作用。就像一個(gè)堅(jiān)固的盾牌，為臟器提供了物理保護(hù)，減少外界沖擊對(duì)臟器造成的損傷。
在日常生活中，要保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、駝背或翹二郎腿等不良習(xí)慣，以免影響骨盆的正常形態(tài)和功能。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)骨盆周圍肌肉的力量，有助于維持骨盆的穩(wěn)定性。
