肌力三級(jí)的臨床表現(xiàn)主要有肢體能對(duì)抗重力運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性稍差、肌肉輕度萎縮、易疲勞、關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍可能稍受限等。
1. 肢體能對(duì)抗重力運(yùn)動(dòng)：
肢體在肌力三級(jí)時(shí)，能夠克服自身重力進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。例如，上肢可以將手臂抬起，下肢能夠?qū)⑼炔刻鸩⒈３忠欢〞r(shí)間。但相較于正常肌力，運(yùn)動(dòng)的力量和耐力會(huì)有所減弱，可能無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間維持該動(dòng)作。
2. 運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性稍差：
在進(jìn)行較為復(fù)雜的動(dòng)作時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出協(xié)調(diào)性欠佳的情況。比如在行走過(guò)程中，步伐可能不夠穩(wěn)健，手臂的擺動(dòng)與腿部的運(yùn)動(dòng)配合不夠流暢；在進(jìn)行手部精細(xì)動(dòng)作時(shí)，如系扣子、拿筷子等，也會(huì)顯得較為笨拙。
3. 肌肉輕度萎縮：
由于肌肉力量的減弱，長(zhǎng)期下來(lái)可能會(huì)出現(xiàn)肌肉輕度萎縮的現(xiàn)象。肌肉的體積會(huì)比正常時(shí)稍小，外觀上可能不飽滿，觸摸時(shí)肌肉的質(zhì)地也可能會(huì)有所改變，變得相對(duì)松軟一些。
4. 易疲勞：
肌力三級(jí)的患者在進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，很容易出現(xiàn)疲勞感。即使是進(jìn)行一些相對(duì)簡(jiǎn)單的日?；顒?dòng)，如短距離行走、上下樓梯等，也會(huì)比正常人更快地感到疲憊，需要更多的休息時(shí)間來(lái)恢復(fù)體力。
5. 關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍可能稍受限：
因?yàn)榧∪饬α坎蛔?，?duì)關(guān)節(jié)的控制和牽拉作用減弱，可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍受到一定程度的限制。例如，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等在屈伸時(shí)可能無(wú)法達(dá)到正常的角度。
對(duì)于肌力三級(jí)的情況，應(yīng)根據(jù)自身狀況合理安排活動(dòng)量，避免過(guò)度勞累加重肌肉負(fù)擔(dān)。同時(shí)，積極配合醫(yī)生進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和相關(guān)治療，有助于改善肌力狀況，提高生活質(zhì)量。
