鐵片即鐵劑，是用于補(bǔ)充人體鐵元素的制劑。一般來說，鐵片在餐后服用最好。
鐵劑對胃腸道有一定的刺激作用，空腹服用時(shí)，鐵劑會(huì)直接與胃黏膜接觸，容易引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。而在餐后服用，食物可以在胃內(nèi)形成一層保護(hù)膜，減少鐵劑對胃黏膜的刺激，從而降低胃腸道不良反應(yīng)的發(fā)生幾率。
食物中的某些成分還可以促進(jìn)鐵的吸收。比如維生素C，它能將三價(jià)鐵還原為二價(jià)鐵，增加鐵在腸道的吸收。很多食物中都含有維生素C，餐后服用鐵片，能更好地利用食物中的維生素C來促進(jìn)鐵的吸收。
同時(shí)，從吸收效果來看，兩餐之間服用也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。此時(shí)胃酸分泌相對較多，有利于鐵劑的溶解和吸收。
服用鐵片時(shí)，不要與茶、咖啡、牛奶等同時(shí)飲用，因?yàn)檫@些飲品中的某些成分可能會(huì)影響鐵的吸收。按照醫(yī)生的建議和藥品說明書的劑量服用，不可自行增減劑量。
