嘴巴苦的原因有口腔衛(wèi)生不良、肝膽疾病、胃腸疾病、精神壓力大、藥物副作用等。
1. 口腔衛(wèi)生不良：口腔內(nèi)食物殘渣、細菌滋生，易引發(fā)口苦。如不按時刷牙、飯后不漱口，牙菌斑、牙結石堆積，產(chǎn)生異味和口苦感。應保持良好口腔衛(wèi)生習慣，早晚刷牙，飯后漱口，定期洗牙。
2. 肝膽疾?。耗懩已?、膽結石等肝膽疾病，會導致膽汁排泄異常，膽汁反流入口，引起口苦?；颊呖赡馨橛杏疑细固弁?、惡心等癥狀。需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
3. 胃腸疾?。何秆?、胃潰瘍等胃腸疾病，會使胃腸功能紊亂，胃酸反流，引發(fā)口苦。常伴有胃痛、胃脹、反酸等癥狀。要注意飲食規(guī)律，避免刺激性食物，積極治療胃腸疾病。
4. 精神壓力大：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導致口苦。要學會調(diào)節(jié)情緒，適當放松，如運動、聽音樂等。
5. 藥物副作用：某些藥物可能有口苦的副作用，如抗生素等。若口苦是服藥后出現(xiàn)，可咨詢醫(yī)生能否調(diào)整藥物。
日常應保持良好生活習慣，定期體檢，出現(xiàn)口苦且持續(xù)不緩解應及時就醫(yī)。
