腳上腫的原因有外傷、下肢血液循環(huán)不暢、腎臟疾病、心臟疾病、內(nèi)分泌紊亂等。
1.外傷：多因腳部受到外力撞擊、扭傷等導(dǎo)致局部軟組織損傷，引起腫脹。受傷后小血管破裂出血，組織液滲出增加。應(yīng)立即休息，避免受傷部位再次受力，可在傷后72小時內(nèi)冷敷，之后熱敷，促進消腫。
2.下肢血液循環(huán)不暢：久坐、久站或下肢靜脈曲張等，使下肢靜脈回流受阻，血液淤積在下肢，導(dǎo)致腳部腫脹。平時要避免長時間保持同一姿勢，適當(dāng)活動下肢，可穿彈力襪輔助改善。
3.腎臟疾?。喝缒I小球腎炎等，腎臟濾過功能受損，導(dǎo)致體內(nèi)水分和鹽分代謝紊亂，引起水鈉潴留，出現(xiàn)腳部腫脹。需就醫(yī)明確診斷，遵醫(yī)囑治療。
4.心臟疾病：例如心力衰竭，心臟泵血功能減弱，導(dǎo)致體循環(huán)淤血，下肢靜脈壓升高，引起腳部腫脹。要針對心臟疾病進行規(guī)范治療。
5.內(nèi)分泌紊亂：像甲狀腺功能減退，甲狀腺激素分泌不足，機體代謝減慢，可出現(xiàn)黏液性水腫，累及腳部。需補充甲狀腺激素等治療。
休息時可適當(dāng)抬高下肢，利于血液回流。若腫脹持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
