肺氣不足的癥狀主要有咳嗽氣短、呼吸無力、自汗畏風(fēng)、容易感冒、聲音低微等。
1. 咳嗽氣短：肺氣不足時(shí)，肺的宣發(fā)肅降功能失常，導(dǎo)致氣道不暢，從而引起咳嗽。同時(shí)，由于肺氣虛弱，無法充分進(jìn)行氣體交換，會(huì)出現(xiàn)氣短的癥狀，表現(xiàn)為呼吸急促、氣不夠用，尤其在活動(dòng)后更為明顯。
2. 呼吸無力：肺主氣司呼吸，肺氣不足則呼吸功能減弱，呼吸時(shí)感覺費(fèi)力，氣息微弱，胸廓的起伏運(yùn)動(dòng)也相對(duì)較弱，仿佛呼吸缺乏足夠的動(dòng)力。
3. 自汗畏風(fēng)：肺與皮毛相表里，肺氣不足會(huì)導(dǎo)致衛(wèi)氣不固，衛(wèi)氣具有護(hù)衛(wèi)肌表、抵御外邪的作用。當(dāng)衛(wèi)氣不固時(shí)，人體容易出汗，即使在安靜狀態(tài)下也會(huì)不自覺地出汗，并且對(duì)外界的風(fēng)邪較為敏感，容易感到怕冷。
4. 容易感冒：由于肺氣不足，衛(wèi)外功能下降，人體抵御外邪的能力減弱，所以更容易受到外界病毒、細(xì)菌等病原體的侵襲，從而頻繁感冒，且感冒后恢復(fù)時(shí)間可能相對(duì)較長(zhǎng)。
5. 聲音低微：肺主氣，氣能推動(dòng)聲音的產(chǎn)生。當(dāng)肺氣不足時(shí)，氣的推動(dòng)作用減弱，就會(huì)導(dǎo)致聲音低微，說話時(shí)感覺氣息不足，聲音缺乏力度。
當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度鍛煉、避免過度勞累等。同時(shí)，可通過飲食調(diào)理，多吃一些具有補(bǔ)肺氣作用的食物。若癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進(jìn)行相應(yīng)的診斷和治療。
