胃腸損傷常見病因有飲食不當(dāng)、藥物刺激、感染因素、精神壓力、自身免疫等。
1. 飲食不當(dāng)：暴飲暴食、過度飲酒、食用辛辣刺激、生冷油膩食物等，易損傷胃腸黏膜。如大量飲酒會使胃黏膜充血、水腫，甚至糜爛。應(yīng)規(guī)律飲食，避免過度進(jìn)食刺激性食物，多吃清淡易消化食物。
2. 藥物刺激：長期服用非甾體抗炎藥、抗生素等，可能損害胃腸黏膜。例如阿司匹林，會抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保護(hù)作用。如需用藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用，必要時加用保護(hù)胃黏膜藥物。
3. 感染因素：幽門螺桿菌感染、病毒感染等可引發(fā)胃腸炎癥，損傷胃腸。幽門螺桿菌憑借其螺旋形結(jié)構(gòu)易鉆透胃黏膜，引起炎癥。可通過規(guī)范的抗菌治療清除感染。
4. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響胃腸正常蠕動和分泌。如工作壓力大時，可能出現(xiàn)胃腸功能紊亂。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。
5. 自身免疫：自身免疫性疾病累及胃腸時，可導(dǎo)致胃腸損傷。如自身免疫性胃炎，是自身抗體攻擊胃黏膜細(xì)胞所致。需針對原發(fā)自身免疫疾病進(jìn)行治療。
日常應(yīng)保持良好生活習(xí)慣，定期體檢，出現(xiàn)胃腸不適及時就醫(yī)。
