痛經(jīng)的癥狀主要有下腹疼痛、腰酸、惡心嘔吐、頭暈乏力、腹瀉等。
1. 下腹疼痛：
這是痛經(jīng)最常見的癥狀。疼痛通常出現(xiàn)在月經(jīng)來潮前或經(jīng)期，多為痙攣性疼痛，集中在下腹部恥骨聯(lián)合上方，有時(shí)會(huì)蔓延至整個(gè)下腹部。疼痛程度因人而異，輕者呈隱痛或脹痛，嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)絞痛，甚至影響日常生活和工作。
2. 腰酸：
不少女性在痛經(jīng)時(shí)會(huì)伴有腰酸的癥狀。主要是由于經(jīng)期盆腔充血，刺激了腰部的神經(jīng)，從而引起腰部的酸脹不適感。一般在月經(jīng)期間較為明顯，隨著月經(jīng)的結(jié)束，腰酸癥狀會(huì)逐漸減輕。
3. 惡心嘔吐：
部分痛經(jīng)女性會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等胃腸道反應(yīng)。因?yàn)橥唇?jīng)時(shí)，子宮的收縮會(huì)刺激到胃腸道，引起胃腸功能紊亂。惡心的程度輕重不一，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)頻繁嘔吐，影響進(jìn)食和營(yíng)養(yǎng)攝入。
4. 頭暈乏力：
有些女性在痛經(jīng)期間會(huì)感到頭暈、乏力。這可能是由于經(jīng)期失血以及疼痛刺激導(dǎo)致身體較為虛弱，腦部供血不足等原因引起的。頭暈可能會(huì)伴有輕微的眩暈感，乏力則表現(xiàn)為身體疲倦、缺乏精力。
5. 腹瀉：
相對(duì)較為罕見的癥狀是腹瀉。痛經(jīng)引發(fā)的腹瀉主要是因?yàn)樽訉m收縮刺激了腸道，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快。腹瀉的程度一般較輕，多為稀便，但也可能會(huì)影響到正常的生活。
女性在經(jīng)期要注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，飲食上盡量避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。如果痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療。
