白菊花泡水喝具有清肝明目、疏散風(fēng)熱、清熱解毒、降壓降脂、抗菌消炎等功效。
1. 清肝明目：白菊花入肝經(jīng)，對于肝火旺盛引起的目赤腫痛、視物模糊、眼睛干澀等癥狀有很好的緩解作用。經(jīng)常用眼過度的人群，如長期面對電腦的上班族、學(xué)生等，飲用白菊花泡水，能減輕眼睛疲勞，保護(hù)視力。
2. 疏散風(fēng)熱：其性微寒，有疏散風(fēng)熱之功。當(dāng)外感風(fēng)熱，出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀時(shí)，白菊花泡水喝可幫助疏散風(fēng)熱，減輕不適。尤其在風(fēng)熱感冒初期，適量飲用能起到一定的輔助治療作用。
3. 清熱解毒：白菊花具有清熱解毒的功效，對于體內(nèi)熱毒蘊(yùn)結(jié)所致的咽喉腫痛、口腔潰瘍、癰腫瘡毒等病癥有一定的改善作用。它能清除體內(nèi)熱毒，減輕炎癥反應(yīng)。
4. 降壓降脂：現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，白菊花中含有一些成分，有助于擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，降低血壓和血脂。對于高血壓、高血脂患者來說，常飲白菊花泡水，對病情的控制有一定的幫助。
5. 抗菌消炎：白菊花對多種細(xì)菌和病毒有一定的抑制作用，能增強(qiáng)人體的免疫力，預(yù)防感染。在日常生活中，飲用白菊花泡水，可在一定程度上抵御外界病菌的侵襲。
白菊花雖有諸多益處，但并非人人適宜。體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱者應(yīng)少飲，以免加重體內(nèi)寒氣，引起不適。孕婦、哺乳期婦女等特殊人群，在飲用前最好咨詢專業(yè)人士，根據(jù)自身情況合理飲用。
