乳房脹痛常見病因有激素變化、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤、外傷等。
1. 激素變化：
女性在月經周期、孕期、哺乳期等特殊時期，體內激素水平會發(fā)生變化，刺激乳腺組織增生和導管擴張，引起乳房脹痛。一般隨著激素水平恢復正常，脹痛會逐漸緩解?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式緩解不適。
2. 乳腺增生：
內分泌失調是主要原因，導致乳腺組織過度增生和復舊不全。表現(xiàn)為乳房脹痛，有腫塊。保持心情舒暢、規(guī)律作息、避免過度勞累，有助于緩解癥狀。
3. 乳腺炎：
多因乳汁淤積、細菌感染引起，常見于哺乳期女性。炎癥刺激乳腺組織，出現(xiàn)紅腫、疼痛。及時排空乳汁，遵醫(yī)囑使用抗生素治療。
4. 乳腺纖維瘤：
與雌激素水平過高有關，纖維瘤壓迫周圍組織可致脹痛。較小且無癥狀可定期復查，較大或增長迅速需手術切除。
5. 外傷：
乳房受到外力撞擊等傷害，導致局部組織損傷，引起疼痛。受傷初期冷敷，后期熱敷可緩解。
避免穿過緊內衣，定期進行乳腺自查和體檢。
