嘴唇干得厲害的原因有缺水、缺乏維生素、唇炎、過(guò)敏、內(nèi)分泌失調(diào)等。
1. 缺水：人體水分?jǐn)z入不足或流失過(guò)多時(shí)，嘴唇皮膚缺乏水分滋潤(rùn)，就會(huì)變得干燥。比如長(zhǎng)時(shí)間不喝水、大量出汗后未及時(shí)補(bǔ)充水分等。應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)飲水的習(xí)慣，每天保證足夠的水分?jǐn)z入，多吃水分含量高的水果和蔬菜。
2. 缺乏維生素：當(dāng)身體缺乏維生素A、B族維生素等時(shí)，可能影響嘴唇皮膚的正常代謝，導(dǎo)致嘴唇干裂。日常飲食不均衡，挑食、偏食等易引發(fā)。可多吃富含維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、奶類、綠葉蔬菜等。
3. 唇炎：經(jīng)常舔唇、咬唇等不良習(xí)慣，或受到外界刺激如寒冷、干燥、化學(xué)物質(zhì)等，可能引發(fā)唇炎，使嘴唇干燥。要糾正不良習(xí)慣，避免唇部受刺激，可遵醫(yī)囑涂抹藥膏。
4. 過(guò)敏：接觸某些過(guò)敏原如唇膏、食物等，可能引起唇部過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)干燥癥狀。應(yīng)避免接觸已知過(guò)敏原，癥狀嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。
5. 內(nèi)分泌失調(diào)：一些內(nèi)分泌疾病可能影響身體的代謝和水分平衡，導(dǎo)致嘴唇干燥。需就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
保持良好的生活習(xí)慣，避免舔唇、咬唇，選擇合適的唇部護(hù)理產(chǎn)品。
