腦梗死的發(fā)病原因主要有動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、高血脂、糖尿病、心房顫動(dòng)等。
1. 動(dòng)脈粥樣硬化：
動(dòng)脈管壁增厚變硬、失去彈性，管腔縮小，導(dǎo)致腦部供血不足。長(zhǎng)期高脂、高糖飲食，吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣，以及年齡增長(zhǎng)、遺傳因素等都可能引發(fā)。應(yīng)保持健康飲食，戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。
2. 高血壓：
血壓長(zhǎng)期升高，使血管壁受到損傷，加速動(dòng)脈粥樣硬化，增加腦梗死風(fēng)險(xiǎn)。精神緊張、高鹽飲食、肥胖等是常見(jiàn)誘因。需定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥，保持情緒穩(wěn)定。
3. 高血脂：
血液中脂質(zhì)成分異常升高，易在血管壁沉積，形成斑塊，阻塞血管。不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)等可導(dǎo)致高血脂。要低脂飲食，增加運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)服用降脂藥物。
4. 糖尿病：
血糖長(zhǎng)期控制不佳，會(huì)損害血管和神經(jīng)，影響血液循環(huán)。遺傳、肥胖、生活方式不健康等與糖尿病發(fā)病有關(guān)。需嚴(yán)格控制血糖，合理飲食，規(guī)律運(yùn)動(dòng)。
5. 心房顫動(dòng)：
心房失去正常節(jié)律，導(dǎo)致心房壁上血栓形成，一旦脫落進(jìn)入腦血管，就會(huì)引發(fā)腦梗死。心臟疾病、年齡增長(zhǎng)等是常見(jiàn)原因。應(yīng)積極治療心臟疾病，遵醫(yī)囑抗凝治療。
定期體檢，積極治療基礎(chǔ)疾病，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，有助于預(yù)防腦梗死。
