手指脹痛麻的原因有過度勞累、頸椎病、腕管綜合征、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、末梢神經(jīng)炎等。
1.過度勞累：長(zhǎng)時(shí)間使用手指進(jìn)行重復(fù)性動(dòng)作，如打字、彈琴等，會(huì)使手指肌肉疲勞，血液循環(huán)不暢，引發(fā)脹痛麻。應(yīng)適當(dāng)休息，活動(dòng)手指，進(jìn)行按摩放松，促進(jìn)血液循環(huán)。
2.頸椎?。侯i椎發(fā)生病變，如頸椎間盤突出，可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致手指出現(xiàn)脹痛麻的癥狀?？赏ㄟ^改善不良姿勢(shì)、進(jìn)行頸部鍛煉、物理治療等緩解。
3.腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，常見于長(zhǎng)期使用手腕的人群。會(huì)引起手指麻木、脹痛，尤其在夜間加重。減少手腕活動(dòng)，佩戴護(hù)腕，必要時(shí)手術(shù)治療。
4.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：自身免疫性疾病，侵犯關(guān)節(jié)滑膜，手指關(guān)節(jié)受累時(shí)會(huì)出現(xiàn)脹痛麻，還可能有關(guān)節(jié)畸形。需藥物治療控制病情發(fā)展。
5.末梢神經(jīng)炎：多種原因引起的末梢神經(jīng)損害，如中毒、營(yíng)養(yǎng)代謝障礙等。手指會(huì)有麻木、脹痛感。針對(duì)病因治療，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意手指和手腕的休息，定期活動(dòng)身體。
