靜脈瓣膜功能不全常見病因有長期站立、久坐、慢性咳嗽、肥胖、妊娠等，需要根據(jù)病因?qū)ΠY治療，如定時活動下肢，控制飲食，遵醫(yī)囑使用止咳藥物。
1.長期站立：長時間保持站立姿勢，使下肢靜脈血液回流受重力影響增大，靜脈瓣膜承受壓力增加，久而久之導(dǎo)致瓣膜功能不全。應(yīng)定時活動下肢，如踮腳尖、屈伸踝關(guān)節(jié)等，促進(jìn)血液回流，工作間隙可適當(dāng)坐下休息，抬高下肢。
2.久坐：久坐會使下肢靜脈血流緩慢，影響瓣膜正常功能。建議定時起身活動，進(jìn)行簡單的腿部運動，如散步、抬腿等，避免長時間連續(xù)久坐。
3.慢性咳嗽：長期慢性咳嗽會使腹壓升高，進(jìn)而影響下肢靜脈回流，對靜脈瓣膜造成損傷。需積極治療咳嗽，遵醫(yī)囑使用止咳藥物，同時可通過呼吸訓(xùn)練等方式緩解咳嗽癥狀。
4.肥胖：肥胖者下肢承受壓力較大，靜脈回流阻力增加，易引發(fā)瓣膜功能不全。應(yīng)控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加運動量，減輕體重。
5.妊娠：孕期女性子宮增大，壓迫下腔靜脈，使下肢靜脈回流受阻，導(dǎo)致瓣膜功能不全。孕期可適當(dāng)抬高下肢，休息時采取左側(cè)臥位，減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，穿戴醫(yī)用彈力襪。
日常應(yīng)避免久站久坐，保持適當(dāng)運動，控制體重，積極治療可能引起腹壓升高的疾病，定期進(jìn)行下肢靜脈檢查。
