桂圓一般屬于熱性。
桂圓，又稱龍眼，是一種常見的滋補水果。從中醫(yī)的角度來看，其性熱，味甘。因為桂圓富含多種營養(yǎng)成分，如葡萄糖、蔗糖等，這些成分能為人體補充能量，起到溫養(yǎng)身體的作用。
熱性的桂圓對于一些體質(zhì)虛寒的人來說，是非常適宜的滋補品。例如，對于那些經(jīng)常手腳冰涼、畏寒怕冷、氣血不足的人群，適量食用桂圓可以起到補益心脾、養(yǎng)血安神的功效。它能夠幫助改善虛寒體質(zhì)，促進血液循環(huán)，增強身體的抵抗力。女性在經(jīng)期或產(chǎn)后，身體較為虛弱，適當(dāng)食用桂圓也有助于恢復(fù)體力和調(diào)養(yǎng)身體。
由于桂圓性熱，并非所有人都適合大量食用。對于體質(zhì)偏熱、容易上火的人來說，過量食用桂圓可能會導(dǎo)致體內(nèi)火氣過旺，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛、大便干結(jié)等上火癥狀。比如本身就有口腔潰瘍的人，吃多了桂圓可能會使?jié)儼Y狀加重。
所以，在食用桂圓時，應(yīng)根據(jù)自身的體質(zhì)和身體狀況來合理選擇食用量，這樣才能充分發(fā)揮桂圓的滋補功效，又避免對身體造成不良影響。
