一般來說，糖尿病患者可以喝0糖飲料。
0糖飲料通常是指不添加蔗糖、葡萄糖、麥芽糖等常規(guī)糖類的飲品。其甜味主要來源于甜味劑，如阿斯巴甜、甜菊糖苷、木糖醇等。這些甜味劑的甜度往往是常規(guī)糖類的數(shù)倍甚至數(shù)百倍，但提供的能量卻極低甚至可以忽略不計。對于糖尿病患者而言，血糖的控制至關(guān)重要，而0糖飲料在不顯著升高血糖的前提下，能夠滿足患者對甜味的需求，讓他們可以享受有甜味飲品的同時，一定程度上減少對高糖食品的渴望。
在日常生活中，當(dāng)糖尿病患者外出就餐、聚會等場合時，0糖飲料可以作為普通含糖飲料的替代品。比如在炎熱的夏天，喝一些0糖的汽水或茶飲料，既能解渴，又不用擔(dān)心血糖短時間內(nèi)大幅上升。而且，對于一些喜歡喝甜飲品但又需要嚴(yán)格控制血糖的老年糖尿病患者來說，0糖飲料也是一個不錯的選擇。
不過，雖然0糖飲料相對安全，但也不能毫無節(jié)制地飲用。部分0糖飲料可能含有較多的添加劑，過量飲用可能會對身體造成一定負(fù)擔(dān)。同時，即使是0糖飲料，有些也可能含有一定的碳水化合物，飲用時仍需關(guān)注其營養(yǎng)成分表。不能因?yàn)橛辛?糖飲料就放松對整體飲食的控制，還應(yīng)結(jié)合其他食物的攝入，合理規(guī)劃飲食，以更好地控制血糖水平。
