空腹血糖8.0mmol/L一般有一定的嚴(yán)重性。
人體在空腹?fàn)顟B(tài)下，正常的血糖范圍通常是3.9 - 6.1mmol/L。當(dāng)空腹血糖達(dá)到8.0mmol/L時(shí)，已高于正常范圍，若這種情況持續(xù)存在，可能提示機(jī)體的血糖調(diào)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題。從糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看，若空腹血糖大于等于7.0mmol/L，且伴有多飲、多食、多尿及體重減輕等典型糖尿病癥狀，就可診斷為糖尿?。蝗魶](méi)有典型癥狀，需在另一天復(fù)查空腹血糖或進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等進(jìn)一步檢查來(lái)明確診斷。
長(zhǎng)期的空腹血糖偏高會(huì)對(duì)身體造成多種危害。高血糖狀態(tài)下，血液黏稠度增加，會(huì)影響血液循環(huán)，增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，如冠心病、腦卒中等。同時(shí)，高血糖還會(huì)損害腎臟、眼睛等重要器官的微血管，導(dǎo)致糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等慢性并發(fā)癥，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，甚至危及生命。
不過(guò)，偶爾一次空腹血糖8.0mmol/L也可能是受到一些臨時(shí)因素的影響，比如前一天進(jìn)食過(guò)多高糖食物、熬夜、情緒激動(dòng)、應(yīng)激狀態(tài)等。在去除這些誘因后，血糖有可能恢復(fù)正常。
要保持健康的生活方式，規(guī)律飲食，避免高糖、高脂肪、高鹽食物，適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，定期監(jiān)測(cè)血糖，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常并采取相應(yīng)措施。
