通常眼皮狂跳的原因有用眼過(guò)度、精神緊張、眼部炎癥、眼瞼痙攣、面肌痙攣等。
1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、閱讀或熬夜等，易導(dǎo)致眼肌疲勞，引起眼皮跳動(dòng)。應(yīng)適當(dāng)休息，定時(shí)遠(yuǎn)眺，做眼保健操，保證充足睡眠，可緩解癥狀。
2.精神緊張：壓力大、焦慮、情緒激動(dòng)等精神因素，會(huì)使神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)眼皮跳動(dòng)。需調(diào)整心態(tài)，放松心情，通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方式舒緩壓力。
3.眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等眼部炎癥刺激，可導(dǎo)致眼皮跳動(dòng)。應(yīng)保持眼部清潔，遵醫(yī)囑使用抗生素眼藥水或藥膏治療炎癥。
4.眼瞼痙攣：不明原因的局限性肌張力障礙疾病，主要表現(xiàn)為眼臉不自主抽搐?？刹捎镁植孔⑸淙舛舅氐确椒ǜ纳?。
5.面肌痙攣：多見(jiàn)于中老年人，血管壓迫面神經(jīng)等原因引起。除眼皮跳外，還伴面部其他部位肌肉抽搐。可能需手術(shù)治療。
建議避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，保持心情舒暢，注意眼部衛(wèi)生，眼皮狂跳頻繁不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
