通常成人臍疝的病因主要有腹壁薄弱、肥胖、妊娠、慢性咳嗽、腹水等。
1. 腹壁薄弱：
腹壁肌肉、筋膜等組織發(fā)育不良或因手術(shù)、外傷等導(dǎo)致腹壁強(qiáng)度減弱，使臍部組織失去支撐。當(dāng)腹內(nèi)壓升高時，腹腔內(nèi)容物易通過薄弱處突出形成臍疝?？赏ㄟ^加強(qiáng)腹壁肌肉鍛煉，如仰臥起坐等增強(qiáng)腹壁力量。
2. 肥胖：
過多的脂肪堆積在腹部，增加腹內(nèi)壓力，同時肥胖可能導(dǎo)致腹壁肌肉松弛，對臍部的保護(hù)作用減弱，從而引發(fā)臍疝。應(yīng)合理飲食，控制體重，適當(dāng)運(yùn)動。
3. 妊娠：
孕期胎兒生長使子宮增大，腹內(nèi)壓升高，且孕期激素變化會使腹壁肌肉松弛，臍部組織受到牽拉，容易出現(xiàn)臍疝。產(chǎn)后注意休息，合理進(jìn)行康復(fù)鍛煉。
4. 慢性咳嗽：
長期劇烈咳嗽會使腹內(nèi)壓反復(fù)升高，對臍部產(chǎn)生持續(xù)壓力，導(dǎo)致臍疝發(fā)生。需積極治療咳嗽病因，如抗感染、止咳化痰等。
5. 腹水：
各種原因引起的腹水會使腹內(nèi)壓力明顯升高，促使腹腔內(nèi)容物通過臍部薄弱處突出。應(yīng)針對腹水病因進(jìn)行治療，如補(bǔ)充白蛋白、利尿等。
日常應(yīng)避免增加腹內(nèi)壓的行為，如用力排便、提重物等，定期體檢，發(fā)現(xiàn)問題及時治療。
