屁股根部疼的常見(jiàn)病因有久坐勞損、外傷撞擊、腰椎間盤(pán)突出、肛周疾病、坐骨神經(jīng)痛等。
1.久坐勞損：長(zhǎng)時(shí)間坐著，會(huì)使屁股根部局部血液循環(huán)不暢，肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)疼痛。應(yīng)定時(shí)起身活動(dòng)，伸展身體，促進(jìn)血液循環(huán)，也可適當(dāng)按摩疼痛部位。
2.外傷撞擊：屁股根部受到外力撞擊，如摔倒、碰撞等，可能導(dǎo)致局部軟組織損傷甚至骨折，引起疼痛。受傷后應(yīng)及時(shí)冷敷，減少腫脹，若疼痛嚴(yán)重或懷疑骨折，需盡快就醫(yī)檢查。
3.腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)的退變、損傷等，可導(dǎo)致椎間盤(pán)突出，壓迫神經(jīng)根，引起屁股根部放射性疼痛。要避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、負(fù)重，可進(jìn)行腰部康復(fù)鍛煉，必要時(shí)就醫(yī)治療。
4.肛周疾?。喝缰摊?、肛裂等，炎癥刺激周?chē)M織，可牽涉到屁股根部產(chǎn)生疼痛。保持肛周清潔，調(diào)整飲食，避免辛辣刺激性食物，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)診治。
5.坐骨神經(jīng)痛：坐骨神經(jīng)受到壓迫或損傷時(shí)，會(huì)沿神經(jīng)走行出現(xiàn)疼痛，可累及屁股根部。應(yīng)注意休息，避免勞累，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意保護(hù)臀部免受外傷，保持良好的生活習(xí)慣，若疼痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
