右腳底突然腫了可能是扭傷、足底筋膜炎、痛風(fēng)、感染、過(guò)敏等原因所致。
1.扭傷：多因行走時(shí)不慎、運(yùn)動(dòng)過(guò)度等導(dǎo)致右腳底肌肉、韌帶等軟組織損傷，局部出現(xiàn)腫脹、疼痛。應(yīng)立即休息，避免受傷腳負(fù)重，可在傷后72小時(shí)內(nèi)冷敷，之后熱敷，促進(jìn)恢復(fù)。
2.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間走路、跑步，或鞋子不合適等，使足底筋膜反復(fù)受牽拉，引發(fā)無(wú)菌性炎癥，造成腳底腫脹。需減少活動(dòng)量，選擇有良好足弓支撐的鞋子，可進(jìn)行拉伸訓(xùn)練。
3.痛風(fēng)：體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在足底關(guān)節(jié)及周?chē)M織，引起急性炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致腫脹。要控制飲食，避免高嘌呤食物，遵醫(yī)囑服用降尿酸藥物。
4.感染：右腳底皮膚破損后，細(xì)菌等病原體侵入，引發(fā)感染，出現(xiàn)紅腫熱痛。需保持局部清潔，遵醫(yī)囑使用抗生素治療。
5.過(guò)敏：接觸過(guò)敏原后，足底皮膚發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，可出現(xiàn)腫脹、瘙癢等。應(yīng)避免接觸過(guò)敏原，遵醫(yī)囑使用抗過(guò)敏藥物。
應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，注意腳部保暖，選擇合適鞋子。
