心口不得勁兒的常見(jiàn)病因有心血管疾病、消化系統(tǒng)問(wèn)題、心理因素、呼吸系統(tǒng)疾病、胸壁肌肉骨骼問(wèn)題等。
1.心血管疾?。?/p>
冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等心血管疾病可導(dǎo)致心肌供血不足，引發(fā)心口不適。勞累、情緒激動(dòng)時(shí)，心臟負(fù)擔(dān)加重，癥狀可能更明顯。應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒大幅波動(dòng)，遵醫(yī)囑服藥，定期復(fù)查。
2.消化系統(tǒng)問(wèn)題：
如胃炎、胃潰瘍等，胃酸分泌過(guò)多刺激胃黏膜，可能引起心口部位的疼痛、不適。飲食不規(guī)律、食用刺激性食物易誘發(fā)。需規(guī)律飲食，避免辛辣、油膩食物，必要時(shí)服用抑酸藥物。
3.心理因素：
長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，可導(dǎo)致心口出現(xiàn)悶堵、疼痛等不適。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。
4.呼吸系統(tǒng)疾?。?/p>
肺炎、胸膜炎等呼吸系統(tǒng)疾病，炎癥刺激胸膜，可能牽涉到心口部位產(chǎn)生不適感。需及時(shí)治療原發(fā)疾病，注意休息，避免勞累。
5.胸壁肌肉骨骼問(wèn)題：
過(guò)度勞累、姿勢(shì)不良等可引起胸壁肌肉勞損、肋軟骨炎等，導(dǎo)致心口局部疼痛。要糾正不良姿勢(shì)，適當(dāng)休息，可進(jìn)行熱敷、按摩等。
保持良好的生活習(xí)慣，定期體檢，出現(xiàn)心口不適且持續(xù)不緩解時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
