咽喉火辣辣的疼常見(jiàn)病因有飲食刺激、咽喉炎癥、環(huán)境因素、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)等。
1.飲食刺激：食用過(guò)多辛辣、過(guò)燙食物，會(huì)刺激咽喉黏膜，引發(fā)火辣辣疼痛。比如吃了大量辣椒、剛出鍋的熱食。應(yīng)避免食用刺激性食物，多喝溫水，吃清淡易消化食物。
2.咽喉炎癥：細(xì)菌、病毒感染可致咽喉炎，使咽喉黏膜充血、腫脹，產(chǎn)生疼痛。如感冒后引發(fā)的咽喉炎癥。需注意休息，遵醫(yī)囑使用抗炎、抗病毒藥物，含漱咽喉含片。
3.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于干燥、粉塵多、有刺激性氣體的環(huán)境中，咽喉黏膜易受損疼痛。像在霧霾天外出未防護(hù)。可佩戴口罩，使用加濕器改善環(huán)境濕度。
4.用嗓過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話、唱歌等，會(huì)使咽喉疲勞、疼痛。如教師、歌手易出現(xiàn)。要讓咽喉充分休息，盡量少說(shuō)話。
5.過(guò)敏反應(yīng)：接觸過(guò)敏原時(shí)，咽喉黏膜會(huì)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)導(dǎo)致疼痛。如對(duì)花粉過(guò)敏。應(yīng)避免接觸過(guò)敏原，必要時(shí)服用抗過(guò)敏藥物。
保持良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適度鍛煉，增強(qiáng)免疫力。
