45歲不來月經(jīng)是正常的。隨著年齡的增長，女性的卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少，導(dǎo)致月經(jīng)周期變得不規(guī)律或完全停止。這一過程被稱為絕經(jīng)過渡期，通常發(fā)生在45至55歲之間。
在絕經(jīng)過渡期，女性可能會(huì)經(jīng)歷一系列癥狀，如潮熱、盜汗、情緒波動(dòng)等。這些癥狀是由于體內(nèi)激素水平的變化所引起的。為了緩解這些不適，醫(yī)生可能會(huì)建議采取一些措施，包括藥物治療和生活方式調(diào)整。
藥物治療方面，常用的藥物有雌激素替代療法（HRT）、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑（SERM）和非處方藥如布洛芬等。這些藥物可以幫助緩解絕經(jīng)過渡期的癥狀，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，并且存在一定的風(fēng)險(xiǎn)和副作用。
除了藥物治療外，生活方式的調(diào)整也對緩解絕經(jīng)過渡期的癥狀有幫助。例如，保持健康的飲食習(xí)慣、適量運(yùn)動(dòng)、減輕壓力等都可以起到積極的作用。此外，與家人和朋友保持良好的溝通和支持也是重要的。
總之，45歲不來月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，但如果伴隨著嚴(yán)重的不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。他們可以根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的治療方案，以幫助緩解癥狀并提高生活質(zhì)量。
