憋尿并不會使陰莖變大。陰莖的大小主要由遺傳因素決定，與憋尿無關(guān)。憋尿可能會導(dǎo)致膀胱過度充盈，增加尿路感染的風(fēng)險，但不會改變陰莖的尺寸。
對于想要改善性功能或增大陰莖的人群，可以考慮以下幾種方法：
1. 健康飲食：保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持身體健康和性功能。
2. 鍛煉身體：進行有氧運動和力量訓(xùn)練，可以提高心肺功能和血液循環(huán)，對性功能有益。
3. 控制體重：過重或肥胖可能會影響性激素的分泌和血液循環(huán)，從而影響性功能。保持適當(dāng)?shù)捏w重有助于維持良好的性功能。
4. 減少壓力：長期的精神壓力可能會影響性欲和性功能。學(xué)會放松和應(yīng)對壓力的方法，如冥想、瑜伽等，有助于改善性功能。
5. 避免不良習(xí)慣：戒煙限酒、避免過度手淫等不良習(xí)慣，有助于維護性功能。
需要注意的是，任何聲稱能夠顯著增大陰莖的產(chǎn)品或方法都需要謹慎對待。在使用任何藥物或治療方法之前，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。
